Yoga bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
Yoga steigert deine Kraft & Flexibiltät und verbessert deine mentale Gesundheit.
Durch die Kombination von Atemtechniken, Meditation und körperlichen Übungen, kann Yoga Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden & die Lebensfreude steigern.
Die Übungen sind für jedes Alter geeignet & werden auf dich angepasst.
Du möchtest nicht auf der Matte yogen? Kein Problem, du darfst entspannt auf dem Stuhl praktizieren.
Möchtest du auch gern dabei sein?
Dann melde dich gern bei mir & komm in den nächsten Kurs oder steige direkt mit ein!
In den Räumen vom ProVita, Hamelner Straße 25, 31832 Springe.
Wann?:
Mittwochs von 9-10 Uhr
Vom 09.10.2024 – 18.12.2024
Wieviel?:
8er Kursblock KRANKENKASSENZERTIFIZIERT
140 Euro- Der Kurs ist ein Präventionskurs. Bei einer Teilnahme von 8 Einheiten hintereinander, darfst du ihn bei deiner Krankenkasse einreichen- Teilerstattungsfähig
- 5er Stempelkarte* 85 Euro,
- 10er Stempelkarte* 160 Euro,
*gütlig während der oben genannten Laufzeit.
