“Atme tief ein, um deinen Geist nach Hause zu deinem Körper zu bringen.“ (Thich Nhat Hanh)
Das Erste was wir tun wenn wir auf die Welt kommen, ist tief einzuatmen…Atmung bedeutet Leben, Ruhe, Fülle, Hingabe, Energie… Lebensenergie!
Während unseres 3-Stündigen Workshops werden wir uns tief mit unserer Atmung beschäftigen, mit unseren Atemmustern & mit dem Zusammenspiel von Atmung & Psyche. Wir werden tief in unsere eigenen Atemmuster hineinspüren, sanfte Flows praktizieren, im Takt unserer Atmung & wunderbare Meditationen durchführen.
Nimm einen tiefen Atemzug & beginne das neue Jahr mit neuer frischer Energie & mit innerem Frieden.
Wann & Wo?
Am 11.01.2025 von 10 – 13 Uhr
Räume des Physio+ in Springe
Kosten: 55 Euro
Der Workshop findet ab 3 Teilnehmenden statt & die Plätze sind begrenzt.
