Queenager – Hormone, Haltung & innere Ruhe
👑✨ FEMALE EMPOWERMENT – QUEENAGER EDITION
Hormone, Haltung & innere Ruhe
Ein Empowerment-Workshop für Frauen in der Peri-/Menopause
Willkommen im Queenager-Alter. Die Phase, in der du nicht mehr alles mitmachst – sondern bewusst auswählst.
👑 Dieser Workshop ist für Frauen, die ihren Körper nicht bekämpfen, sondern verstehen, stärken und entspannen möchten.
Was dich erwartet:
🌿 Beckenboden – dein innerer Thron Stabilität, Aufrichtung und Sicherheit von innen. Sanfte Beckenbodenarbeit unterstützt dich besonders bei hormonellen Veränderungen.
🌸 Hormone – dein persönliches Update Perimenopause & Menopause verständlich erklärt. Du lernst, was sich verändert, warum du anders reagierst und wie du dich in dieser Phase liebevoll begleiten kannst.
🧘♀️ Entspannung – königlich wichtig Dein Nervensystem braucht jetzt mehr Ruhe als Druck. Atem, Regulation & tiefe Entspannung helfen dir, wieder in Balance zu kommen.
✨ Queenager sein heißt: Weniger funktionieren. Mehr spüren. Mehr bei dir sein.
Für Frauen, die ihre Mitte stärken, ihre Hormone verstehen und diese Lebensphase selbstbewusst & selbstbestimmt gestalten wollen.
Wann? am 07.03.2026 von 10 – 13 Uhr
Wo? in dem raum von physio+
Kosten? 69 Euro
Komm wie du bist – geh als Queenager.
